Можно ли рисовать во время беременности?

Если вы в настоящее время ждете ребенка, возможно, вас интересует, безопасно ли рисовать во время беременности. Чтобы узнать больше, мы обратились к экспертам.

Оскар Вонг/Getty Images

Когда вы беременны, желание навести порядок в гнезде становится очень сильным. Этот гормональный призыв часто включает в себя создание очаровательной, успокаивающей и успокаивающей детской комнаты вашей мечты, что иногда также означает рисование.

Обычно беременных предупреждают не краситься, если это вообще возможно, но откуда взялось это правило беременности, и актуально ли оно по-прежнему в 2023 году, когда существует столько достижений в формулах красок? Если вас интересуют правила техники безопасности при рисовании во время беременности, вот что нужно знать, прежде чем взять в руки кисть.

Когда дело доходит до рисования во время беременности, важно соблюдать осторожность. Обязательно проконсультируйтесь с акушером-гинекологом или медицинским работником, прежде чем брать щетку, и внимательно изучите ингредиенты, прежде чем начинать какие-либо проекты.

Хотя покраска комнаты во время беременности сопряжена с относительно низким риском, всегда полезно проявлять осторожность, особенно потому, что исследований о потенциальном воздействии на плод не проводилось. «Общее правило избегать рисования во время беременности — обеспечить безопасность матери и будущего ребенка от риска паров краски», — говорит Монте Сваруп, доктор медицинских наук, FACOG, сертифицированный акушер-гинеколог и основатель Vaginal Health Hub.

Вам следует принять во внимание несколько вещей: тип краски, которую вы используете, что в ней содержится, как долго вы будете подвергаться воздействию паров и достаточную вентиляцию. «Существуют правила рисования во время беременности из-за потенциального воздействия вредных химикатов и паров, содержащихся в некоторых красках», — объясняет Шандра Скраггс, родильная сестра, доула и основательница Simply Birthed.

Если у вас есть сомнения, проверьте этикетки, прежде чем приступить к работе. «Краски с нулевым содержанием летучих органических соединений (летучих органических соединений) считаются лучшими для использования во время беременности», — говорит доктор Сваруп, добавляя: «Акриловые или латексные краски на водной основе лучше, чем на масляной основе; масляные краски содержат растворители, которые могут быть вредными».

Доктор Сваруп также рекомендует избегать красок, содержащих эфиры, биоциды и этиленгликоль. Вам определенно следует держаться подальше от промышленной краски и избегать соскабливания, снятия или шлифовки любой краски, которая может предшествовать правилам по свинцу 1970-х годов, поскольку свинец может быть опасен как для беременной женщины, так и для развивающегося плода.

Если вы страдаете астмой или другими респираторными заболеваниями, вы можете вообще отказаться от рисования и оставить его своему партнеру, друзьям или другим членам семьи. «Воздействие паров краски и летучих органических соединений (ЛОС) может усугубить проблемы с дыханием, что приводит к затруднению дыхания и потенциальному вреду как для беременной женщины, так и для ребенка», — говорит Скраггс. «Кроме того, женщины, страдающие аллергией или повышенной чувствительностью кожи, могут испытывать побочные реакции на определенные лакокрасочные материалы, что делает рисование небезопасным во время беременности».

Скраггс отмечает, что потенциальные побочные эффекты могут включать головные боли, головокружение и раздражение кожи. Короче говоря, если у вас уже есть какие-либо заболевания, которые могут ухудшиться из-за воздействия паров краски, держитесь подальше от нежно-голубой краски.

Что касается потенциального воздействия на вашего ребенка, как отмечалось выше, существует не так много исследований, которые могли бы определить, какими могут быть эти риски. Хотя Американская ассоциация беременных утверждает, что бытовая окраска представляет собой очень низкий уровень воздействия, большинство медицинских работников рекомендуют вам попросить кого-то другого рисовать, пока вы ожидаете ребенка, особенно в ключевом первом триместре.

Если вы очень-очень любите рисовать или не можете найти никого, кто сделал бы эту работу за вас, есть несколько способов воплотить в жизнь свои мечты о декоре, сохраняя при этом приоритет безопасности. Тем не менее, прежде чем начать, обязательно поговорите с акушером-гинекологом или медицинским работником.

Что касается ингредиентов, убедитесь, что вы используете формулу краски с низким или нулевым содержанием летучих органических соединений, чтобы свести к минимуму воздействие потенциально вредных химических веществ. (Модный и очаровательный бренд Clare Paint предлагает краску с нулевым содержанием летучих органических соединений.) Кроме того, сведите к минимуму воздействие латексных красок, содержащих эфиры этиленгликоля и биоциды, а также избегайте красок на масляной основе.